ستيفن ابونا عضو فعال
البرج :
عدد الرسائل : 287 العمر : 37 مكان الاقامة الحالي : العراق علم دولتك : المزاج : المهنة : الهواية : طاقة العضو : الاوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط العضو : 131 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ الجمعة مارس 13, 2009 10:08 pm | |
|
اخوتي اخواتي.... ابعد الله عنكم الهموم ووقاكم شرها.. وجعل حياتكم مليئه بالفرح والسعادة... بعيده عن كل هم...ياااارب... لاجل هذا تعالوا... تعالوا نتعلم كيف؟؟...كيف نحـرق همـومـنا قبل ان تحـرقنا...!!! .................................................. ..
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!
أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
تحياتي لكم ستيفن ابونا
| |
|
فراشة السلام عضو فعال
البرج :
عدد الرسائل : 2941 العمر : 35 مكان الاقامة الحالي : عمان علم دولتك : المزاج : المهنة : الهواية : طاقة العضو : الاوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط العضو : 856 تاريخ التسجيل : 17/10/2008
| موضوع: رد: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ السبت مارس 14, 2009 9:47 pm | |
| موضوع جميل جدا يسلموووووووو خوني على التميز الدائم | |
|
ستيفن ابونا عضو فعال
البرج :
عدد الرسائل : 287 العمر : 37 مكان الاقامة الحالي : العراق علم دولتك : المزاج : المهنة : الهواية : طاقة العضو : الاوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط العضو : 131 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: رد: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ الأحد مارس 15, 2009 5:34 pm | |
| الاجمل مرورج اختي العزيزة نورتي الموضوع | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ الأحد مارس 15, 2009 5:58 pm | |
| بالفعل اني قارية هالشي بكتاب علم النفس مشكور عالموضوع
|
|
reno عضو فعال
البرج :
عدد الرسائل : 403 العمر : 31 مكان الاقامة الحالي : لا يوجد علم دولتك : المهنة : طاقة العضو : الاوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط العضو : 72 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
| موضوع: رد: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ الثلاثاء مارس 17, 2009 11:20 am | |
| | |
|
ستيفن ابونا عضو فعال
البرج :
عدد الرسائل : 287 العمر : 37 مكان الاقامة الحالي : العراق علم دولتك : المزاج : المهنة : الهواية : طاقة العضو : الاوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط العضو : 131 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: رد: أحرق همومك قبل أن تحرقك........ الثلاثاء مارس 17, 2009 8:06 pm | |
| شكرا على مروركم الجميل اسيرة الغربة رينو نورتوا ألموضوع | |
|